치포 틀레 터키 칠리와 박제 포블 라노
치포 틀레 칠면조 칠리와 박제 포블 라노 레시피 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 47 그램, 지방 18 그램,그리고 총 466 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.74 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 그것은 비싼 반찬으로 잘 작동합니다. 지상 커민,통조림 토마토,포블 라노 고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 터키 엔칠 라다 박제 포블 라 노스 렐레 노스, 구운 포블 라노스 박제/돼지 고기 칠리 베르데,및 #일요일을위한 빠르고 쉬운 치포 틀레 터키 칠리 고추 칠리 쿡 오프.
지침
굽다 고추 4...에서. 열에서 피부가 물집이 생길 때까지 약 5 분. 집게로 고추를 1/4 회전시킵니다. 모든면이 물집이 생기고 검게 될 때까지 굽고 회전하십시오. 즉시 큰 그릇에 고추를 배치;커버 20 분 동안 서 보자.
그 사이에,중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에서는,고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 기름에있는 칠면조,양파 및 마늘을 요리하십시오;배수하십시오.
토마토,옥수수,치포 틀레 후추,아 도보 소스,소금,커민,칠리 파우더 및 후추를 넣습니다.
열에서 제거;실란트로 2 큰술을 저어. 따로 보관하십시오.
포블 라노스에서 까맣게 탄 스킨을 벗겨 버립니다.
각 고추 아래로 길이 슬릿을 잘라,그대로 줄기를 떠나;막과 씨앗을 제거. 각 후추에 칠면조 혼합물 1/2 컵을 채 웁니다.
기름을 바른 13 에서 고추를 놓습니다. 엑스 9-에서. 베이킹 접시.
375 에서 10-15 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.