치포 틀레 미트 로프
필요 유제품 무료 메인 코스? 치포 틀레 미트 로프는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 202 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 지상 칠면조 가슴살,마늘 정향,오레가노 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 귀리를 사려면 당신 메 과를 따라 수 오트밀 아침 식사 바 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스모키 치포 틀레 미트 로프, 미트 로프 파이,및 최고의 미트 로프.
지침
식품 가공기에 빵을 놓으십시오;펄스 5 회 또는 거친 부스러기가 1/4 컵을 측정 할 때까지.
양파,1/4 컵 케첩,소금 및 다음 6 재료를 그릇에 넣고 양파 혼합물 위에 쇠고기와 칠면조를 부순다.
빵 부스러기 혼합물을 추가하고 혼합 될 때까지 저어줍니다.
로 눌러 혼합물 9 엑스 5-요리 스프레이로 코팅 인치 로프 팬.
결합 1/4 컵 케첩과 치포 틀레 고추;덩어리의 상단에 확산.
425 에서 45 분 동안 또는 덩어리 중앙에 삽입 된 온도계가 16 을 기록 할 때까지 굽습니다