치포 틀레 마요네즈,새우,파인애플 양배추를 곁들인 그린 칠레 소프

치포 틀레 마요네즈,새우,파인애플 양배추를 곁들인 그린 칠레 소프
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 치포 틀레 마요네즈,새우,파인애플 양배추로 녹색 칠레 소페를 맛보십시오. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$2.71 서빙 당. 1 회 제공 포함 496 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 13 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 소금,실란트로,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치포 틀레 아보카도 마요네즈와 매운 새우 샌드위치, 치포 틀레 아보카도 마요네즈와 매운 구운 새우 샌드위치,및 붉은 양배추와 갈색 설탕 파인애플 구이 치포 틀레 돼지 고기 타코.

지침

1
마요네즈를 준비하려면 캔에서 아 도보 소스 1 티스푼을 제거하고 남은 소스와 칠레를 다른 용도로 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아 도보 소스아 도보 소스
마요네즈마요네즈
칠리 페퍼칠리 페퍼
소스소스
2
아 도보 소스 1 작은 술,마요네즈,라임 주스,소금 1/8 작은 술,마늘을 잘 저어줍니다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
아 도보 소스아 도보 소스
라임 주스라임 주스
마요네즈마요네즈
마늘마늘
소금소금
3
양배추를 준비하려면 양배추와 다음 8 가지 재료(양배추에서 소금 1/8 티스푼)를 중간 크기의 그릇에 넣고 섞습니다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
육계육계
5
칠레를 준비하려면 포블 라노를 호일로 덮인 베이킹 시트에 놓고 10 분 또는 검게 될 때까지 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
포블 라노 페퍼포블 라노 페퍼
칠리 페퍼칠리 페퍼
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
알루미늄 호일알루미늄 호일
6
우편 상단 비닐 봉지에 배치;인감.
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
7
15 분 서 보자. 칠레 껍질;세로로 반으로 자릅니다. 씨앗과 막을 버리십시오. 칠레를 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
씨앗씨앗
8
새우를 준비하려면 큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
9
새우 위에 소금과 후추 1/8 티스푼을 뿌립니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
요리 스프레이요리 스프레이
새우새우
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
팬에 새우를 추가;요리 3 각 측면에 분 또는 완료 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
11
팬에서 제거;따뜻한 유지.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
12
핀토 콩을 준비하려면,중간 높은 열을 통해 작은 냄비에 콩을 배치;종기에 가져다. 열을 감소시키십시오;덮고 온난한 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
핀토 콩핀토 콩
콩
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
13
소프를 준비하려면 마사 하리나,물,소금 1/2 티스푼을 섞습니다. 마사 혼합물을 8 등분으로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
마사 하리나마사 하리나
반죽반죽
물
소금소금
14
촉촉한 손을 사용하여 각 부분을 공에 굴립니다. 각 공을 1/4 인치 두께의 패티에 두드립니다.
당신이 필요로하는 성분
롤
15
종이 타월로 프라이팬을 닦으십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
16
중간 정도의 고열로 팬을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
17
기름 1 큰술을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
18
팬에 소프 4 개를 넣고 5 분 또는 갈색이 될 때까지 익 힙니다. 요리 스프레이로 소프 탑을 가볍게 코팅하십시오. 뒤집기;5 분 또는 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 남은 기름과 소프로 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
19
4 개의 판 각각에 약 1 컵의 양배추를 놓습니다. 각 접시에 2 개의 소프를 배열하십시오. 슬롯 숟가락을 사용하여,숟가락 2 각 소프에 큰술 핀토 콩;각 최고 2 새우. 각 소프 위에 마요네즈 1 작은 술 숟가락. 서빙 사이에 포블 라노 스트립을 고르게 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
핀토 콩핀토 콩
마요네즈마요네즈
포블 라노 페퍼포블 라노 페퍼
새우새우
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼

성분

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지425견과류는 원하는 대로(다진 것)핀토 콩,배수되지 않은핀토 콩,배수되지 않은59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개갈가리 찢긴 당근갈가리 찢긴 당근198견과류는 원하는 대로(다진 것)아 도보 소스의 치포 틀레 칠레아 도보 소스의 치포 틀레 칠레59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 썬 신선한 실란트로잘게 썬 신선한 실란트로1다진 마늘 정향다진 마늘 정향591껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개매우 얇게 썬 녹색 양배추매우 얇게 썬 녹색 양배추118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개얇게 썬 파얇게 썬 파2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)신선한 라임 주스신선한 라임 주스2(겨울)저지방 마요네즈저지방 마요네즈473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개(옥수수 마사 믹스)(옥수수 마사 믹스)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개수직으로 얇게 썬 양파수직으로 얇게 썬 양파2(겨울)땅콩 기름,분할땅콩 기름,분할177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개(1/2 인치)제곱 신선한 파인애플(1/2 인치)제곱 신선한 파인애플1포블라노 칠레포블라노 칠레79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 썬 무(약 2 큰)잘게 썬 무(약 2 큰)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스227견과류는 원하는 대로(다진 것)껍질을 벗기고 데친 중간 새우 16 개(약껍질을 벗기고 데친 중간 새우 16 개(약296껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)화이트 식초화이트 식초

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 마시아 푸이그몰토의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
마시아 푸이그몰토 칸 자 브루 카바
마시아 푸이그몰토 칸 자 브루 카바
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수48
잡지