치포 틀레 딥 구운 고구마

치포 틀레 딥 구운 고구마
치포 틀레 딥 구운 고구마는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당 18 센트입니다. 1 회 제공 포함 59 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 소금,식물성 기름,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 오렌지 치포 틀레 유약을 곁들인 구운 고구마, 치포 틀레 꿀 라임 버터와 구운 고구마,및 치포 틀레 고구마 비슷한 요리법.

지침

1
딥 만들기:푸드 프로세서의 모든 재료를 부드러워 질 때까지 퓌레로 만들고 빨간색 및 녹색 반점이 여전히 보입니다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
고구마 만들기:큰 소금 물 냄비를 끓여서 감자 웨지를 넣습니다. 5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
종이 수건 늘어선 트레이에 드레인;팻 건조.
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
4
멋진 보자. 그릴을 매체로 예열하십시오. 오일 그릴.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
기름에 감자 쐐기를 던지십시오;마늘 소금을 뿌린다. 부드럽고 약간 까맣게 될 때까지 8~10 분 동안 감자를 자주 굽습니다. 그냥 봉사하기 전에,딥 맛;추가 소금과 후추를 추가,원하는 경우.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
측면에 딥 감자 웨지를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙20
건강 점수2
잡지