치포 틀레 두 번 구운 고구마

치포 틀레 두 번 구운 고구마
치포 틀레 두 번 구운 고구마는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 1 그램,그리고 총 194 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 BettyCrocker.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 고구마,크림,실란트로,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치포 틀레 칠레와 함께 두 번 구운 고구마, 치포 틀레,오렌지,메이플 두 번 구운 고구마,및 치폴레 스트라우젤 토핑을 곁들인 할라피뇨 고구마를 두 번 구운 것.

지침

1
감자를 부드럽게 문지르지 만 껍질을 벗기지 마십시오. 포크로 감자를 여러 번 관통하여 감자가 굽는 동안 증기가 빠져 나갑니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
약 45 분 또는 포크로 중앙에 뚫을 때 감자가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
감자가 취급하기 위하여 충분히 차가울 때,끝과 바닥의 1/2 인치 이내에 감자의 센터를 통해서 아래로 세로로 자르십시오. 조심스럽게 얇은 껍질을 떠나,내부 특종. 중간 크기의 그릇에 감자,반반,칠레,아 도보 소스 및 소금을 감자 치 또는 전기 믹서로 가볍고 푹신 푹신해질 때까지 저속으로 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
(모짜렐라 치즈로 대체 가능)(모짜렐라 치즈로 대체 가능)
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
감자 치감자 치
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
13*9 인치 팬에 감자 껍질을 놓습니다. 감자 혼합물을 껍질 사이에 고르게 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
발견 된 20 분 또는 감자 혼합물이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
서빙 직전에 각 감자에 사워 크림 2 티스푼과 고수 1 티스푼을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙4
건강 점수23
잡지