치포 틀레 돼지 고기

치포 틀레 돼지 고기
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 치포 틀레 돼지 고기는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 33 그램, 지방 12 그램,그리고 총 293 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.74 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 돼지 고기 어깨,꿀,낮은 나트륨 닭고기 국물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 4 시간 1 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 천천히 구운 치포 틀레 돼지 고기-치포 틀레는 빼서 돼지 고기에 특별한 터치를 추가,모두가 당신의 비밀을 알고 싶어합니다, 치포 틀레 돼지 고기 버거,및 치포 틀레 돼지 고기 버거 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서에서 처음 6 가지 재료를 결합하십시오. 주스를 잡기,그릇에 껍질과 섹션 라임;껍질을 폐기합니다.
당신이 필요로하는 성분
라임라임
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
그릇그릇
2
라임 주스,라임 섹션 및 올리브 오일 1 큰술을 푸드 프로세서에 첨가하십시오. 지퍼 상단 비닐 봉지에 치포 틀레 혼합물을 긁어.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
올리브 오일올리브 오일
치폴레 칠레스는치폴레 칠레스는
라임라임
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
지플락 백지플락 백
3
돼지 고기를 넣으십시오. 냉장고에 1 시간 마리 네이드.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
4
오븐을 32 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
작은 네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
6
팬에 기름 1 큰술을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
가방에서 돼지 고기를 제거;예약 마리 네이드.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
돼지 고기돼지 고기
8
돼지 고기에 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
소금소금
9
팬에 돼지 고기를 추가;볶음 8 분,모든면에서 갈변.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
팬에서 돼지 고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
11
국물과 팬에 예약 마리 네이드를 추가;갈색 비트를 풀어 팬을 긁어,종기에 가져다. 냄비에 돼지 고기를 반환;커버와 빵 325 에 2 1/2 시간 또는 돼지 고기는 포크 부드러운 때까지. 갈가리 찢긴 돼지 고기;소스와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
국물국물
소스소스
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
난이도전문가
준비 완료4 시간, 1 m.
서빙4
건강 점수20
잡지