치킨 파마산

레시피 치킨 파르 메산 치즈는 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 35 분. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 메인 코스는 948 칼로리, 단백질 59 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 에 대한 $3.22 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 혼합 된 소금과 후추,파르 메산 치즈,식물성 기름 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 쉬운 파마산 치킨 핑거와 파마산 치킨 랩, 그뤼 에르와 파마산을 곁들인 크림 폴렌타를 곁들인 치킨 샤 세르(헌터 스타일 치킨),및 치킨 파마산 비슷한 요리법.

지침

사용하는 경우 전체 닭에서 유방을 슬라이스. 그런 다음 가슴을 세로로 반으로 자르고 피부를 제거하십시오. 다음,소금과 후추 혼합 가슴을 뿌린다. 그릇에 우유와 계란을 골고루 섞을 때까지 함께 휘젓습니다. 다음으로 빵 부스러기와 파슬리를 섞어 빵가루를 입히기 위해 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

튀김을 위해 큰 무거운 냄비에 기름을 화씨 350 도까지 예열하십시오. 오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

빵 닭고기,양념 된 밀가루,다음 계란 세척 및 빵 부스러기와 마지막으로 균등 코트에 가슴을 찍어. 이 과정을 나머지 닭고기와 함께 반복하십시오. 모든 닭고기를 빵가루 입힌 후 예열 된 기름에 넣고 2 분 동안 요리 할 수 있습니다. 그런 다음 뒤집어서 황금빛 갈색이 될 때까지 마지막 2 분 동안 요리를 반복하십시오. 요리 후 제거하고 종이 타월에 여분의 기름을 배출 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

냉동 스튜 야채 포장, 해동

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

해동된 레모네이드 농축액, 분할

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

튀김 후,요리 한 닭고기에 빨간 소스 1 큰술을 숟가락으로 뿌리고 치즈 2 큰술을 뿌린다. 그런 다음 6~7 분 동안 구워 치즈를 녹입니다. 하지 소스를 통해 수행,소스 위에 닭이 기운이 얻을 원인이됩니다.

당신이 필요로하는 성분

요리 치킨

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

크랜베리 소스, 서빙용

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

중간 열에 깊은 스튜 냄비안에,뜨거운 까지 잔여 소스를 데우고,그때 요리한 파스타안에 던지고 소스에 균등하게 외투에 약동하십시요. 일단 소스 및 가열,그릇 부분과 구운 닭고기와 상단 나머지 치즈 마무리.

당신이 필요로하는 성분

요리 파스타

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

크랜베리 소스, 서빙용

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

봉사.

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

성분

서빙:

567견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기는 닭 가슴살 또는 1 통닭(3 1/2 파운드 평균)946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

요리 파스타 3

계란 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 파슬리 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

준비된 빨간 소스 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

판코 빵 부스러기 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

강판 파마산 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

혼합 소금과 후추 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

소금과 후추로 맛을 낸 다목적 밀가루 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

튀김 용 식물성 기름 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

전유 또는 크림 1컵

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베르디 키오는 이탈리아에 대한 좋은 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신은 카스텔로 디 몬산토 일 포지 오 키안티 클라 시코 리 세르 바을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 40 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.