치킨 토틸라 수프

필요 글루텐 프리 메인 코스? 치킨 옥수수 수프는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 20 그램, 지방 24 그램,그리고 총 447 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.01 입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,마늘,통조림 토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 77 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 치킨 토틸라 수프, 치킨 토틸라 수프,및 치킨 토틸라 수프 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

오븐을 375 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서

커민,고추 가루 1 티스푼,마늘 가루 및 소금을 함께 섞어 시작하십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항

달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

닭 가슴살에 올리브 오일 1 큰술을 뿌립니다. 그런 다음 향신료 혼합물 1 티스푼을 뿌립니다. 나머지 향신료 혼합물을 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)

얇게 썬 스트링 치즈 한 컵

닭고기가 모든 방법을 통해 요리 될 때까지 구워,15 에 20 분.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서

오븐에서 그것을 제거하십시오.

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서

큐브에 닭을 잘라 따로 설정.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

다음,중간 높은 열에 큰 남비에있는 잔여 1 개 큰 스푼 올리브 기름을 가열하십시오. 양파,녹색 및 빨강 피망 및 마늘을 던지십시오.시즌 닭에 사용되는 향신료 혼합물의 스푼에 던져.

당신이 필요로하는 성분

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

얇게 썬 스트링 치즈 한 컵

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

약간의 여분의 고추 가루를 추가하십시오(약 1/4 티스푼). 약 5 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 야채를 저어 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

제곱 닭고기와 다이 싱 토마토를 추가,주스와 모든.

당신이 필요로하는 성분

호박, 1/4인치 크기로 썰어

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

굵은 붉은 설탕 1큰술

닭고기 국물,뜨거운 물 및토마토 페이스트. 결합 종기에 혼합물을 가지고 저어. 낮은 열을 줄일 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

레몬 껍질 1개

추가배수 된 검은 콩. 다음으로 옥수수 가루와 1/2 컵 물.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)

호수 송어 필레(각각)

레몬 껍질 1개

냄비에 혼합물을 추가 한 다음 10~15 분 동안 수프를 끓인다. 그것을 맛을 주고 필요에 따라서 소금 또는 조미료를 첨가하십시오;소금물에 절이기의 밑에 확실하 있으십시요!

당신이 필요로하는 성분

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 좋아하는 매운 소스를 서빙용으로 사용하세요

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

토르티야를 균일 한 2~3 인치 스트립으로 자릅니다. 서빙하기 바로 전에 수프에 대부분을 저어주세요. 이것은 옥수수 수프 옥수수 수프를 만드는 것입니다! 열을 끄고 그것을 봉사하게 준비하십시요. 수프를 그릇에 넣은 다음 아보카도,적 양파,사워 크림,고수 및 여분의 또띠아 스트립을 맨 위에 추가합니다. 옥수수 수프에 더 많은 토핑,화끈하게 놀아.

당신이 필요로하는 성분

토틸라 스트립