치킨 키예프

치킨 키예프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 687 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 41 그램. 에 대한 $2.68 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 디종 머스타드,계란,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 이 음식 조리법네트워크에는 4 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 함부르크 에스틸로 키예프(멕시코 햄버거 키예프), 치킨 키예프,및 치킨 키예프 비슷한 요리법.

지침

그릇에 버터,타라곤,파슬리,골파,타임,소금 1 작은 술,후추 1/4 작은 술을 섞습니다. 혼합물을 플라스틱 랩 또는 양피지 위에 올려 놓고 1 인치 두께의 통나무로 굴립니다. 단단해질 때까지 최소 3 시간 및 최대 3 일 동안 포장하고 얼립니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

새우 8마리(U-12)

마늘 2컵

화이트 펄 당의정

(대형 튜브)

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

다크 초콜릿 코팅 에스프레소 원두

타코용 치즈 등

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

냉동 버터를 6 개의 동일한 조각으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

플라스틱 포장 2 개 또는 큰 재 밀봉 가능한 비닐 봉지 2 개 사이에 닭 가슴살을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

타코용 치즈 등

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

소금과 후추로 플라스틱 포장 및 계절의 깨끗한 조각으로 전송합니다. 닭의 센터에 있는 허브 버터의 조각을 두십시오;원조로 플라스틱 포장을 사용하여,단단히 당신이 가는 때 짧은 측에서 넣기 긴 측에 시작하는 닭을 위로 구르십시오. 치킨 롤을 플라스틱 랩으로 단단히 감 쌉니다. 남은 닭고기와 버터로 반복하십시오. 롤을 최소 2 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기