치킨 칠리 콩 스프

레시피 치킨 칠리 콩 스프가 준비되었습니다 약 55 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.42 입니다. 1 회 제공 포함 284 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 2443 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 실란트로,부시 대통령의 칠리 콩,체다 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 칠리 스프, 치킨 칠리 스프,및 김치 찌개 닭고기와 콩 칠리와 칠리 치즈 딥.

지침

중간 열에 4 쿼트 스튜 냄비 또는 네덜란드 오븐에 있는 열 기름.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

닭 허벅지와 다리

양파 플레이크,셀러리,당근,마늘을 추가합니다. 쿡 5 분;자주 저어.당신은 이미 닭을 요리하지 않은 경우;

당신이 필요로하는 성분

요리 치킨

말린 양파 플레이크

코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

팬으로 올리브 기름의 큰스푼에 관하여 매체 그리고 이슬비에 프라이팬을 가열하고 처음부터 끝까지 가열하는 것을 허용하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

잘라낸 닭 가슴살(4 개의 작은 가슴 사용)을 팬에 넣고 7~8 분 동안 또는 갈색과 황금색이 될 때까지 요리 할 수 있습니다. 닭 가슴살이 익을 때까지 뒤집어서 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

닭고기,콩,칠레,커민,국물 및 우유를 냄비에 넣고 끓입니다. 25~30 분 요리.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

구운 붉은 고추 2개, 다진 것

토핑(선택 사항)

1-1/2컵 닭고기 육수

달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것

대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

고수와 치즈를 얹은 봉사.

당신이 필요로하는 성분

1kg 옥수수 토르티야

양파수프믹스 2~4큰술

장비

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

닭 허벅지와 다리

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

성분

서빙:

1( 가지)

잘게 썬 당근 1늑골

잘게 썬 셀러리 946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

야채 또는 닭고기 국물 907젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

부시 대통령의 고추 콩,배수 4굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 신선한 고수 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉동 옥수수,해동 및 배수 3정향

다진 마늘 113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

깍둑 썰기 한 녹색 고추 1더블 스터프드 오레오

지상 커민 11큰술 말린 오레가노

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 11큰술 말린 오레가노

양파 조각 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파쇄 된 체다 치즈 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

닭고기,요리 및 파쇄 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

우유,전체 또는 탈지

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 로저 굴 라트 그란 세르 카바 동굴과 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.