치킨 치미창가

치킨 치미 창가 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 71 그램, 지방 82 그램,그리고 총 1489 칼로리. 에 대한 $5.07 서빙 당,이 조리법 커버 51% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 만약 당신이,올리브,녹색 양파,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 79 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 치킨 치미창가, 치킨 치미창가,및 치킨 치미창가 비슷한 요리법.

지침

중간 크기의 냄비에 국물,쌀,소스,깍둑 썰기 한 양파 1 개를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

얇게 썬 호박 20개

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

믹스와 종 기;에 가져다 낮은 열을 감소 하 고 약 20 분 동안 또는 쌀 부드러운 때까지 끓인 다 하자.

당신이 필요로하는 성분

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

한편,큰 프라이팬에 열 토르티야(그들은 접을 정도로 부드러운 있도록).

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

쌀 혼합물이 준비되면 닭고기,갈가리 찢긴 잭 치즈,깍둑 썰기 한 양파,올리브,쌀 혼합물 및 콩 등 각 옥수수에 다음과 같은 양을 숟가락으로 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

몬테레이 잭 치즈

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

얇게 썬 호박 20개

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

롤 토르티야,위에 흘리고에서 작성을 방지하기 위해 측면에 넣기.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

화이트 펄 당의정

큰 프라이팬에 기름을 데우고 채워진 토르티야를 튀기고 모든면에서 갈색이 될 때까지 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

종이 타월에 배수하십시오.

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

봉사:중간 크기의 그릇에 아보카도,고수,레몬 주스,파,칠레 고추 및 토마토를 섞습니다. 함께 매시.

당신이 필요로하는 성분

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

갈거나 다진 샬롯 1개

1/2파운드 칠면조 가슴살

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

치미 창가,아보카도 믹스,사워 크림,파쇄 된 체다 치즈를 얹은 플래터에 잘게 썬 양상추를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

파쇄 된 체다 치즈

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

1/2파운드 칠면조 가슴살

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

성분

서빙:

껍질을 벗기고 움푹 들어간 아보카도 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

슬라이스 블랙 올리브 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다이 싱 요리 닭 가슴살,분할 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 할라피뇨 칠레 고추 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 실란트로 612 인치

(12 인치)밀가루 토르티야 3

깍둑 썰기 한 파 2(겨울)

갈거나 다진 샬롯 1개 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 양상추 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

몬테레이 잭 치즈,났습니다,분할 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

레드 엔칠 라다 소스 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 콩,분할 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

생 쌀된 긴 곡물 쌀 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 체다 치즈 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩 1

깍둑 썰기 한 토마토 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 멕시코? 피노 누아,리슬링,스파클링 로즈와 페어링하십시오. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 게르만 가마 피노 누아 혼합 1787 광고를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 30 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.