치킨 입찰 저녁 식사
치킨 입찰 저녁 식사는 글루텐 프리 5 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 20 그램,그리고 총 444 칼로리. 에 대한 $2.24 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,주위에 이루어집니다 55 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 레몬 후추 조미료,옥수수,야채 혼합물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 입찰 저녁 식사, 오늘 저녁 식사:파마산 치킨 입찰,및 바베큐 치킨 입찰.
지침
기름칠되지 않은 13 인치 9 인치 팬에 수프,옥수수 및 야채를 섞습니다.
양파 1/2 컵을 으깨십시오. 얕은 접시에 다진 양파,비스퀵 믹스 및 레몬 후추 조미료를 섞습니다. 다른 얕은 접시에 물을가하십시오. 닭고기를 물속에 담근 다음 비스퀵 혼합물로 코팅하십시오.
10~15 분 이상 구우거나 양파가 황금색이고 닭고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 굽습니다.