치킨 완탕 수프

치킨 완탕 수프
레시피 치킨 완탕 수프는 약에 중국어 갈망을 만족시킬 수 45 분. 에 대한 서빙 당 70 센트,당신은 8 을 제공하는 수프를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 8 그램,그리고 총 130 칼로리. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 미리 갈가리 찢긴 당근,얇게 미리 익힌 로티 세리 치킨,간장 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 67 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칠리 치킨 완탕 수프, 닭고기와 표고 버섯을 곁들인 완탕 누들 스프,및 완탕 수프.

지침

1
준비 시간:5 분
2
요리 시간:약 15 분
3
큰 냄비에 닭고기 국물을 끓일 때까지 적당한 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
4
당근을 넣고 2 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
5
만두를 넣고 냄비를 덮고 5 분 동안 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
6
닭고기와 간장을 넣고 3 분 더 익히거나 수프가 뜨거울 때까지 야채는 부드럽고 만두는 요리됩니다.아이들이 도울 수있는 방법:당근 측정;손가락으로 닭 갈가리 찢기;만두를 세십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
돼지기름 등돼지기름 등
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수6
잡지