치킨 와인 소스

와인 소스에 담긴 닭고기는 다음에 대해 필요합니다 1 시간 15 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 443 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 24 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.1 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 양파,평평한 잎 파슬리,타라곤 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 함께 숟가락 점수 51%,이 요리는 좋다. 시도 치킨 와인 소스, 치킨 와인 소스,및 치킨 와인 크림 소스 비슷한 요리법.

지침

오븐을 32 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

네덜란드 오븐을 중간 불로 가열하십시오.

당신이 사용할 장비

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

닭고기에 소금 1/4 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 골고루 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

팬에 기름을 추가;코트에 소용돌이.

당신이 필요로하는 성분

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

닭고기 반을 팬에 넣고 살 쪽을 아래로 내립니다. 4 분 또는 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 남은 닭고기로 반복하십시오. 닭고기를 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

양파,당근,셀러리,마늘을 팬에 넣고 가끔 저어 주면서 6 분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

와인을 추가;2 분 동안 요리,갈색으로 비트를 풀어 팬을 긁어. 닭고기를 팬에 돌려 놓고 육체를 위로 향하게하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

매끄러운 때까지 털과 교반,그릇에 스톡과 밀가루를 결합.

당신이 필요로하는 성분

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

팬에 스톡 혼합물을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

타라곤,파슬리 2 큰술,겨자,월계수 잎을 넣고 끓입니다. 45 분 동안 또는 닭고기가 완성되고 매우 부드러워 질 때까지 325 에서 덮고 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

돼지기름 1/4컵

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

오븐에서 팬을 제거하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 볶은 새우

팬에서 닭을 제거하고 1/4 컵 요리 액체로 꼭대기에 오르십시오. 따뜻한 유지.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

중간 높은 열에 열 팬,그리고 종기에 가져다. 5 분 또는 혼합물이 3 컵으로 줄어들 때까지 끓입니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

버터,남은 소금 1/4 티스푼,남은 후추 1/4 티스푼을 넣고 휘젓습니다. 베이 리프를 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

8컵의 미니 마시멜로, 나누어서

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

육계를 높이 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

젤리 롤 팬에 단일 층에 토마토를 정렬;요리 스프레이 가볍게 코트. 6 분 또는 물집이 생길 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

토마토,부서진 베이컨,남은 파슬리 1 테이블 스푼으로 닭고기를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

진짜 베이컨 조각

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

돼지기름 1/4컵

소스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 곱창과 목뼈

4 단계를 통해 와인 소스로 닭고기를 준비하고 당근과 셀러리를 생략하고 다진 1/2 컵,씨를 뿌린 매실 토마토와 1/2 컵을 얇게 썬 녹색 피망을 대신 추가하고 와인을 1 3/4 컵으로 줄이고 1/4 컵 우조(또는 브랜디)를 추가하고 타라곤,파슬리 및 겨자를 생략하십시오. 다진 신선한 오레가노 잎 1 1/2 큰술과 다진 신선한 로즈마리 잎 1/2 작은 술을 넣고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 로즈마리

신선한 오레가노

3컵의 하루된 오트밀 빵

칼라 마타 올리브

매실 토마토

다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

돼지기름 1/4컵

정향 가루 2꼬집

돼지기름 등

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

칠면조 곱창과 목뼈

우조

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

버터가 녹을 때까지 교반하면서 버터를 첨가 할 때 슬라이스 1/4 컵,움푹 들어간 칼라 마타 올리브 및 1 큰술 신선한 레몬 주스를 소스 혼합물에 첨가하십시오. 5 단계를 생략하고

당신이 필요로하는 성분

칼라 마타 올리브

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

8컵의 미니 마시멜로, 나누어서

칠면조 곱창과 목뼈

원하는 경우 레몬 웨지와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

레몬 웨지

6(서빙 크기:2 닭 허벅지 또는 1/2 닭 가슴살 반 및 약 1/3 컵 소스)칼로리 349;지방 7 그램(토 9 그램);나트륨 439 마그네슘

당신이 필요로하는 성분

1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것

칠면조 곱창과 목뼈

사프란을 좋아한다면 모로코 조림 치킨 시도:4 단계를 통해 와인 소스와 함께 닭고기를 준비하고 셀러리를 생략하고 1/2 컵 다진,시드 매실 토마토를 대신 추가하십시오;와인을 1 3/4 컵으로 줄이십시오;타라곤,파슬리 및 겨자 생략;1/3 컵 다진 말린 살구 반쪽,1/4 컵 슬라이스 움푹 들어간 녹색 올리브 및 베이 리프가있는 1/4 티스푼 사프란 실을 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

사프란