치킨 야채 수프

치킨 야채 수프
치킨 야채 수프는 유제품 무료 10 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 111 칼로리. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 12 이 자리를 명중 말할 것. 조미료,양파,시금치 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 수프처럼 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 닭고기와 야채 수프, 치킨 야채 수프,및 치킨 야채 수프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 중간 정도의 고열로 닭고기,양파,마늘,버터 또는 마가린을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
약 5 분 동안 또는 양파가 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
당근,토마토 야채 주스,물,마카로니와 조미료를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
야채 주스야채 주스
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
돼지기름 등돼지기름 등
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
4
끓게 가져오고,그 후에 낮게 열을 감소시키십시오. 뚜껑을 덮고 약 20 분 동안 끓입니다.
5
시금치를 넣고 5 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
6
크래커와 함께 뜨거운 봉사.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수66
접시 종류수프
잡지