치킨 소시지,달콤한 양파,회향 피자

치킨 소시지,달콤한 양파,회향 피자
레시피 치킨 소시지,달콤한 양파,회향 피자는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 40 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 15 그램,그리고 총 375 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.78 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 가서 오소,소금,미리 구운 피자 크러스트 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 녹색 올리브를 곁들인 회향과 달콤한 양파 피자, 고구마,소시지 및 캐러멜 양파 피자,및 으깬 고구마 위에 닭고기 소시지와 양파 그레이비 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
4 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 볶고 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
팬에서 제거.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
팬에 기름을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
양파,회향,소금을 넣고 뚜껑을 덮고 10 분 동안 또는 부드럽고 가볍게 갈색이 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
양파양파
소금소금
7
베이킹 시트에 피자 크러스트를 놓습니다. 양파 혼합물로 균등하게 꼭대기에 오르십시오;치즈를 뿌리고 소시지를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
준비된 피자 크러스트준비된 피자 크러스트
소시지소시지
치즈치즈
양파양파
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
8
450 에서 12 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
9
골파를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
골파골파
10
피자를 8 개의 쐐기로 자릅니다.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수2
잡지