치즈 호박 프리 타타
치즈 호박 프리 타타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 144 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.05 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 후추,파마산 치즈,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 치즈 호박 프리 타타, 프리 타타 디 주킨 알 포르 노(호박과 함께 구운 프리 타타),및 치즈 야채 프리 타타 비슷한 요리법.
지침
오븐용 중간 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
계란 혼합물을 첨가하십시오. 낮은 열을 감소;요리 5 분 또는 가장자리 주위에 설정 될 때까지.
475 에서 8 분 동안 또는 센터가 설정 될 때까지 굽습니다.