치즈 치킨 토스타다스
치즈 치킨 토스 타다는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 호르 도브르에는 289 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 칠리 파우더,토마토,고수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치즈 치킨 토스타다스, 치즈 쇠고기 토 스타 다스,및 치킨 토스타다 비슷한 요리법.
지침
큰 과자 굽는 판에 단 하나 층에 있는 장소 똘 띠야;요리 살포를 가진 살포.
7~8 분 굽습니다. 또는 토르티야가 파삭 파삭 할 때까지.
한편,중간 높은 열 5 분에 요리 스프레이를 뿌려 큰 붙지 않는 프라이팬에 닭 요리. 또는 완료 될 때까지.
살사와 고추 가루를 첨가하십시오;때때로 저어 주면서 가열 될 때까지 요리하십시오.
토르티야에 닭고기 혼합물을 숟가락;나머지 재료와 상단.