치즈 치킨&브로콜리 라이스 캐서롤

치즈 치킨&브로콜리 라이스 캐서롤은 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 38 그램, 지방 29 그램,그리고 총 692 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동 가을. 탈지 우유,녹색 양파,밀가루,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 현미를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 현미 푸딩 디저트로. 그것은 아이오와 소녀 먹는에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치즈 브로콜리,닭고기,쌀 캐서롤, 한 냄비 치즈 치킨 브로콜리와 쌀 캐서롤,및 치즈 치킨,브로콜리,쌀 캐서롤 비슷한 요리법.