치즈 옥수수와 부추 튀김

치즈 옥수수와 부추 튀김
치즈 옥수수와 부추 튀김은 대략 필요합니다 40 분 처음부터 끝까지 1 인분 포함 417 칼로리, 12 그램의 단백질,그리고 22 그램 지방. 에 대한 1 인분당$1.11,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 이 모든 조리법조리법에는 백리향,우유,부추 및 커널 옥수수가 필요합니다. 4 명의 사람들이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식주의자 다이어트. 오브르처럼 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 48 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 요리법에는 치즈 옥수수 튀김, 쉬운 치즈 옥수수 튀김,그리고 콜리 플라워와 부추 튀김.

지침

1
프라이팬에 식물성 기름 1 큰술을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름식물성 기름
부추부추
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
그릇에 맥주,우유,버터,계란을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
맥주맥주
우유우유
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
반죽이 부드러워 질 때까지 통 밀가루,다용도 밀가루,베이킹 파우더,소금,설탕,후추,바질,타임을 맥주 혼합물에 휘젓습니다. 옥수수,체다 치즈,부추를 반죽에 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
통 밀가루통 밀가루
체다 치즈체다 치즈
베이킹 파우더베이킹 파우더
검은 후추검은 후추
바질바질
부추부추
설탕설탕
타임타임
맥주맥주
옥수수옥수수
소금소금
당신이 사용할 장비
털
4
중간 열에 큰 팬에 약 2 큰술 식물성 기름을 가열하십시오. 큰 스푼 반죽을 뜨거운 기름에 떨어 뜨리고 황금색이 될 때까지 3~5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
프라이팬에 기름 2 큰술을 더 넣고 튀김을 뒤집습니다.다른 쪽이 황금색이 될 때까지 3~5 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
슬롯 형 스푼으로 튀김을 제거하고 종이 타월이 늘어선 접시에 놓습니다. 남은 반죽과 기름으로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
종이 타월종이 타월

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

안티파스티는 스파클링 와인과 스파클링 로스와 짝을 이룰 수 있습니다. 전채의 선택을 제공 하는 경우 이러한 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 5 성급 중 4.8 등급의 유기농 포도로 만든 루피노 프로체코는 좋은 경기처럼 보입니다. 병당 약 22 달러가 소요됩니다.
유기농 포도로 만든 루피노 프로체코
유기농 포도로 만든 루피노 프로체코
꽃다발은 향기롭고 과일 노트로 파열됩니다. 그것은 등나무의 힌트와 함께 사과,배,감귤류의 깨끗한 향기가 있습니다. 파삭 파삭 한,깨끗한,미각에 미세 거품과 섬세한. 사과와 복숭아의 강렬한 맛은 느린 과일과 꽃 노트와 함께 쾌적한 마무리로 이어집니다.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수9
잡지