치즈 엔칠 라다 베르데

치즈 엔칠 라다 베르데
치즈 엔칠 라다 베르데 주위에 필요 40 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.3 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 470 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 29 그램 서빙 당. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 아보카도,멕시코 4 치즈 블렌드,실란트로 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 호박을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 디저트 사각형 디저트로. 함께 숟가락 점수 51%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 엔칠 라다 베르데, 살사 베르데를 곁들인 크림 치즈 치킨 엔칠 라다,및 살사 베르데와 치즈를 곁들인 치킨 엔칠 라다.

지침

1
350 에 오븐을 가열하십시오. 스프레이 직사각형 베이킹 접시,11*7*1 1/2 인치,요리 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
파쇄 된 치즈,호박 및 실란트로를 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아®의 터치로 나누어져필라델피아®의 터치로 나누어져
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
3
약 2 티스푼의 크림 치즈로 각 옥수수를 펼칩니다. 각 옥수수에 약 1/3 컵 났습니다 치즈 혼합물 숟가락;가장자리의 1 인치 이내로 확산.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아®의 터치로 나누어져필라델피아®의 터치로 나누어져
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
4
롤업 토르티야;베이킹 접시에 솔기면을 아래로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
토르티야 위에 살사를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
오늘의 이빨오늘의 이빨
6
뚜껑을 덮고 약 25 분 또는 뜨거울 때까지 굽습니다. 아보카도와 양파를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수13
잡지