치즈 양파 롤업
치즈 양파 롤업 주위에 필요 1 시간 15 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 15 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 42 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 60 을 제공합니다. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 가게에 머리와 크림 치즈,크림,녹색 양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 냉동고 라자냐 롤업, 치즈 양파 롤업,및 치킨 베이컨 목장 라자냐 롤업.
지침
중간 크기의 그릇에 사워 크림,크림 치즈,체다 치즈,파,라임 주스 및 할라피뇨 고추를 섞습니다.
사워 크림 혼합물로 각 옥수수의 한쪽을 펼칩니다. 각 옥수수를 단단히 굴립니다.
중간 서빙 접시에 압 연된 토르티야를 놓고 플라스틱 랩으로 커버. 냉장고에 적어도 1 시간 동안 식히십시오.