치즈 루벤 전채

치즈 루벤 전채
1 회 제공 포함 234 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 역할 20. 에 대한 서빙 당 90 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 잘 배수 소금에 절인 양배추,무,프레첼 크래커,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 건강한 루벤 토틸라 파니니 스트립 전채, 쉬운 치즈 루벤 빵 떨어져 당겨,및 뜨거운 치즈 아티 초크 딥 애피타이저 비슷한 요리법.

지침

1
400 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
크림 치즈,스위스 치즈 1 컵,드레싱 및 소금에 절인 쇠고기를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
3
파이 접시,9 엑스 1 1/4 인치,또는 파이 접시,9 엑스 1 1/2 인치에 확산. 소금에 절인 양배추와 남은 1/2 컵 스위스 치즈를 얹습니다. (원하는 경우 최대 24 시간 동안 덮고 냉장 보관하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
4
약 15 분 또는 가장자리 주위에 거품이 생길 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
5
프레첼 크래커 또는 칵테일 빵과 함께 뜨거운 음식을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬라임 소다 1-1/2 온스레몬라임 소다 1-1/2 온스
바인딩을 위해바인딩을 위해
큼직한 프레즐을 조각으로 쪼개 포장하다큼직한 프레즐을 조각으로 쪼개 포장하다
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
6
향신료와 무로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙20
건강 점수8
잡지