치오피노는 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 105 그램, 지방 31 그램,그리고 총 909 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$14.59 입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 바질 잎,마늘 정향,물 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 몇 사람이 조리법을 만든,과 70 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 90 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 치오피노, 치오피노,및 치오피노.
지침
1
작은 냄비에 푸멧,조개 주스 또는 물 2 컵을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름
견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
사프란을 넣고 약 5 분 동안 끓인 다음 열에서 꺼내어 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사프란
3
열 1/4 컵 올리브 오일 중간 높은 열에 8 쿼트 냄비에 기름.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
마늘을 넣고 약 20 초 동안 갈색을 낸 다음 양파,회향,소금 한 꼬 집을 넣습니다. 야채가 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지
얼음물 2큰술 추가
5
회향 씨앗,베이 리프 및 오레가노를 추가하십시오. 30 초 동안 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기, 몇 줌
돼지기름 등
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
6
토마토 페이스트를 추가합니다. 페이스트가 약간 어두워 질 때까지 약 2~3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
7
다진 토마토(먼저 부드럽게하기 위해 손가락을 약간 짜내십시오),화이트 와인,페르 노드및 사프란 맛의 생선 푸메트,조개 주스 또는 물.
당신이 필요로하는 성분
러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름
페르노드는
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
사프란
견과류 없는 밀크 초콜릿 바
브라이트 문어 캔디
8
남은 생선 푸멧,조개 주스 또는 물,전체 할라피뇨를 넣고 끓입니다. 소금과 후추로 간을합니다. 액체가 반으로 줄어들 때까지 요리하십시오. 팬을 덮고 30 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
견과류 없는 밀크 초콜릿 바
브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵
9
수프에서 지방을 훑어 내고 파슬리,바질,타라곤을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
돼지기름 1/4컵
붉은 양파 1개, 작은 주사위
2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스
10
조개를 넣고 조개가 열릴 때까지 약 3 분 동안 끓입니다(미개봉 조개는 폐기하십시오).
당신이 필요로하는 성분
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
11
게 조각을 추가 하 고 열을 통해. 한 쌍의 집게로 게 다리를 따뜻하게 서빙 그릇에 제거하십시오.
프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열하고 기름 2 큰술을 넣으십시오. 헤이벗과 가리비를 저어주지 않고 갈색이 될 때까지 약 2 분 동안 익 힙니다. 30 초 더 돌려 요리하십시오. 물고기는 약간 약해질 것입니다. 가리비와 볶은 생선을 국자로 덮고 끓인 다음 가리비와 생선을 서빙 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
고야 사존, 고수와 아나토
브라이트 문어 캔디
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵
국자
버주스 비네그레트
15
냄비에서 베이 리프와 할라피뇨 고추를 제거하십시오. 소금과 후추로 계절 국물.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
돼지기름 등
고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
16
그릇에 담긴 생선 위에 국물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토
브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트
17
부드러워진 할라피뇨 고추를 페이스트로 으깨고,치오피노 매운맛을 좋아하는 손님을 위한 장식물로 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
치오피노
18
모든 재료를 큰 냄비에 넣으십시오. 종기를 가져 오십시오. 열을 낮추고 30 분 동안 끓인다. 푸멧을 변형시키고 저장하기 전에 식히십시오.