최고의 빠른 브로콜리

가장 빠른 브로콜리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 164 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 14 그램. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 3 과 비용을 제공합니다 서빙 당 67 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,마늘 정향,생강 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리 치즈 수프-20 분 빠르고 저지방, 빠른 빠른 빠른 소다 빵,및 버섯,브로콜리,닭고기를 곁들인 빠르고 쉬운 리코 타 치즈 피자.