최고의 구운 닭고기

최고의 구운 닭고기
최고의 꿰매 구운 치킨은 이제까지 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.18 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 66 그램, 지방 64 그램,그리고 총 905 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 케톤 생성 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 가게에 가서 땅 짭짤한,양파 가루,파 실라 칠레 고추 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 조미료 혼합을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 파이 스파이스 크림 스콘 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 무설탕 무 빵 파이 근처, 좋은 뼈없는 짧은 갈비,및 구운 마늘 오레가노 비네 그레트와 구운 핑거 링 감자를 곁들인 구운 닭고기 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 처음 11 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
1/4 컵 혼합물을 제거하고 따로 보관하십시오.
3
남은 양념에 간장을 넣고 잘 저어 붙여 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
조미료조미료
간장간장
4
닭고기 조각과 월계수 잎을 큰 그릇에 넣고 닭고기를 페이스트로 골고루 문지릅니다. 플라스틱 랩으로 단단히 덮고 6~8 시간 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
베이 잎베이 잎
전체 치킨전체 치킨
포장포장
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
그릇그릇
5
약 1 1/2 시간 그래서 실내 온도에 도달 굽고 전에 냉장고에서 닭을 제거 합니다. 버터를 녹이고 예약 된 1/4 컵 조미료 혼합물을 저어줍니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
조미료조미료
전체 치킨전체 치킨
버터버터
6
뜨거운 불을 준비하십시오(400~45
7
석쇠의 1 개의 측에 목탄을 쌓아서,상대방을 비워두기. 가스 그릴을 사용하는 경우 한쪽면 만 켜십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
8
닭 조각을 더 차가운면 위에 놓고 그릴 뚜껑으로 덮인 그릴,가슴 25 분,허벅지와 다리 30 분.
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
쿨러쿨러
당신이 사용할 장비
그릴그릴
9
닭고기를 뜨거운면으로 옮기고 내부 온도가 175 에 도달 할 때까지 여러 번 돌리고 예약 된 버터 혼합물로 굽고 유방의 경우 측면 당 약 7 1/2 분,허벅지의 경우 측면 당 3 1/2 분,다리의 경우 측면 당 2 1/2 분.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
버터버터
당신이 사용할 장비
그릴그릴
10
그릴에서 제거하고 봉사하기 전에 10 분 서 보자.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수17
잡지