초콜릿 땅콩 버터 에너지 바
초콜릿 땅콩 버터 에너지 바는 유제품 무료 호르 도브르. 이 조리법은 봉사 20 과 비용 28 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 220 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 지상 계 피,압 연된 귀리,계란,그리고 다른 재료의 소수 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 귀리,땅콩 버터 및 초콜릿 칩이 들어간 에너지 바, 퀴 노아,다크 초콜릿,땅콩 버터를 곁들인 에너지 바,및 땅콩 버터 에너지 바 비슷한 요리법.
지침
13 엑스 9 인치 베이킹 팬 요리 스프레이 스프레이.
작은 그릇에 밀가루,베이킹 소다,계피를 함께 휘젓습니다. 큰 그릇에 갈색 설탕과 땅콩 버터를 잘 섞을 때까지 치십시오. 계란,기름,바닐라를 치십시오. 밀가루 혼합물을 저어.
보리 플레이크(또는 압연 귀리),크랜베리,땅콩 및 3/4 컵 초콜릿 칩을 넣고 섞습니다.
가볍게 갈색이 될 때까지 20-25 분 동안 굽습니다. 철사 선반에 팬에서 완전하게 냉각하십시오.
끓인 물 냄비에 놓인 작은 그릇에 남은 1/4 컵 초콜릿 칩을 녹여 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 포크로 바 위에 초콜릿을 뿌립니다.