초 아스파라거스 수프

초 아스파라거스 수프
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 수프? 초 아스파라거스 수프 시도하는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 25 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 에 대한 $1.95 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아스파라거스,닭고기 국물,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 60 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 초 분할, 초 과일 샐러드,및 파삭 파삭 한 아스파라거스 롤을 곁들인 아스파라거스 수프 비슷한 요리법.

지침

1
아스파라거스를 액체와 함께 블렌더 또는 푸드 프로세서에 완전히 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
아스파라거스와 닭고기 국물을 중간 열에 걸쳐 중간 냄비에 함께 가열합니다. 사용하는 경우 우유를 저어주고 낮은 끓어 오르기 직전의 상태로 가져 오십시오. 사용 하는 경우 완료,버터에 저 어 하 고 소금과 후추로 맛 시즌.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
다진 양파 1개다진 양파 1개
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수15
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