천천히 조리된 스위트 앤 사워 돼지고기
컬렉션에 더 많은 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피를 추가하고 싶다면 천천히 조리된 달콤하고 신 돼지고기(Slow-Cooked Sweet 'n' Sour Pork)가 시도해 볼만한 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 6인분에 389칼로리 , 단백질 29g , 지방 8g을 제공합니다. 1회 제공량당 $2.0 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 21%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 준비부터 접시까지 약 6시간 50분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 돼지고기 등심 구이, 물, 양파, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 소수의 사람들만이 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 전반적으로 이 레시피는 47%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 조리법으로는 슬로우 쿠킹 스위트 앤 사워 치킨 , 슬로우 쿠킹 스위트 앤 사워 치킨 , 슬로우 쿠킹 스위트 앤 사워 치킨 등이 있습니다.
지침
재밀봉 가능한 큰 비닐봉지에 파프리카를 넣습니다.
돼지고기를 한 번에 몇 조각씩 추가하고 흔들어서 코팅합니다. 달라붙지 않는 프라이팬에 기름을 두른 갈색 돼지고기를 중간 불로 볶습니다.
파인애플을 배수하고 주스를 비축하십시오. 파인애플을 냉장보관하세요.
슬로우쿠커에 파인애플 주스, 양파, 피망, 식초, 흑설탕, 간장, 우스터 소스, 소금을 추가합니다. 뚜껑을 덮고 약한 불에서 6~8시간 동안 또는 고기가 부드러워질 때까지 조리합니다.
부드러워질 때까지 옥수수 전분과 물을 섞으세요. 돼지고기 혼합물에 저어주세요.
파인애플을 추가하세요. 뚜껑을 덮고 30분간 더 조리하거나 소스가 걸쭉해질 때까지 조리하세요.