책을 요리하십시오:완벽한 빵가루 입힌 생선 튀김

책을 요리하십시오:완벽한 팬 튀긴 빵가루 입힌 생선은 페스카타리안 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 62 그램, 지방 10 그램,그리고 총 699 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.47 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 38 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 신선한 빵 부스러기,바다 소금과 후추,레몬 웨지와 파슬리 장식 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 바다 소금를 사려면 당신 마 스를 따라 수 라즈베리 바다 소금 브라우니 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 책을 요리하십시오:완벽한 냄비 로스트, 책을 요리하십시오:완벽한 칠면조 그레이비,및 요리 방법:오보 채식 튀김 빵가루 입힌 오크라 비슷한 요리법.