책을 요리하십시오:버터 넛 스쿼시 퓨레를 곁들인 석류 찐 쇠고기 뺨

필요 채식 반찬? 책을 요리하십시오:버터 넛 스쿼시 퓨레를 곁들인 석류 찐 쇠고기 뺨은 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.96 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 488 칼로리, 단백질,및 지방 23 그램 각각. 소금과 후추,버터 넛 스쿼시,당근 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 요리 책:가리비 완두콩 푸르스름한 햄과 햄, 2 방법 2 퍼센트:가리비와 베이컨을 곁들인 버터 넛 스쿼시 피잔과 크림 버터 넛 스쿼시 퓨레,및 요리사는 책:감자 바 퓨레 비슷한 요리법.

지침

팻 쇠고기 뺨 조각 건조. 밀가루의 가벼운 코팅 모든 측면과 준설에 소금과 후추로 계절.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

할라피뇨, 얇게 썬 것

기름이 터지기 시작할 때까지 큰 오븐 안전 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 고열로 가열하십시오. 여분의 밀가루를 털어 내고 냄비 바닥의 단일 층에 쇠고기 뺨을 놓습니다(필요한 경우 일괄 작업). 가볍게 황금색이 될 때까지 각면에 갈색을.니다.

당신이 필요로하는 성분

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick

할라피뇨, 얇게 썬 것

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 볶은 새우

집게로 쇠고기 뺨을 제거하고 그릇에 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨, 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

오븐을 325 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

양파,당근,셀러리를 팬에 넣고(바닥이 매우 건조한 경우 추가 오일 추가)약 6 분 동안 부드러워 질 때까지 약한 불로 땀을 흘립니다. 소금과 후추와 계절과 팬의 바닥에서 어떤 갈색 비트를 긁어. 쇠고기 뺨을 냄비에 돌려 놓고 와인과 석류 주스 한 컵을 넣으십시오. 교반,그냥 종기에 가져와. 커버 하 고 3~4 시간 동안 찐 오븐에 전송 합니다.

당신이 필요로하는 성분

석류 주스