채식 그레이비

채식 그레이비
채식 그레이비는 당신이 찾고있는 단지 소스 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 131 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 1269 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 후추,밀가루,양파 및 기타 몇 가지 재료를 손에 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 채식 그레이비, 채식 레드 와인 그레이비,및 맛있는 채식 그레이비 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 중간 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
양파와 마늘을 부드럽고 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 볶습니다. 밀가루,영양 효모 및 간장을 저어 부드러운 페이스트를 만듭니다. 점차적으로 국물에 털다. 세이지,소금,후추로 간을합니다. 종기를 가져 오십시오. 열을 줄이고 지속적으로 저어 주면서 8~10 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
영양 효모영양 효모
간장간장
마늘마늘
후추후추
국물국물
다목적 밀가루다목적 밀가루
양파양파
세이지세이지
소금소금
당신이 사용할 장비
털
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙10
건강 점수0
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