레시피매거진

찹 찹 빵 샐러드

찹 찹 빵 샐러드
필요 글루텐 프리 및 원시 반찬? 잘라 잘라 빵 샐러드 시도하는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 258 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 24 그램. 에 대한 $1.58 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 포도 토마토,염소 치즈,케이 퍼 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 52 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 저녁 식사 시간 찹 찹 샐러드, 양상추 컵에 닭고기 들어온다,및 쇠고기 볶음 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
그릴 또는 그릴 팬을 높이 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
2
빵 양면에 기름 3 큰술을 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다. 잘 표시 될 때까지 양쪽에 그릴과 약간 바삭,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
3
그릴에서 제거,냉각 따로.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
큰 그릇에 토마토,고추,오이,마늘,케이 퍼,파슬리,바질을 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
5
식초에 이슬비,남은 1 소금과 후추로 기름과 계절 큰술. 다시 던져.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
6
냉장고에 15~20 분 동안 그대로 두십시오. 봉사 할 준비가되면 빵을 1 인치 입방체로 자르고 야채와 함께 부드럽게 던지십시오. 염소 치즈와 아보카도를 부드럽게 접고 필요한 경우 조미료를 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수12
글루텐 프리
다이어트프라이멀
엄마-엄마의 젤리 파이
크랜베리-호두 토스트 빵
만두를 곁들인 야채 수프
여름 치킨 샐러드
순무 구이
초콜릿 휘핑크림 엔젤푸드 케이크
진한 콜리플라워 수프
아시안 버거 수프
메이크오버 치킨 치즈 엔칠라다
호박 치즈볼
관련 조리법
호박 치즈볼
토마토-딜 새우 스튜
블루 치즈-베이컨 비네그레트를 곁들인 구운 로메인
계란 플로렌틴
잡지
만두를 곁들인 야채 수프
여름 치킨 샐러드
진한 콜리플라워 수프
잘게 썬 돼지고기 타코
모카칩 번트 케이크
북부 이탈리아산 쇠고기 스튜
양 고추냉이 소스를 곁들인 레드 와인 브레이즈드 비프 브리스킷과 앤트 리프카의 플라잉 디스크
아시안 양파 오이 샐러드
닭다리 서프라이즈
구세계 토마토 수프