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찹 찹 빵 샐러드

찹 찹 빵 샐러드
필요 글루텐 프리 및 원시 반찬? 잘라 잘라 빵 샐러드 시도하는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 258 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 24 그램. 에 대한 $1.58 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 포도 토마토,염소 치즈,케이 퍼 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 52 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 저녁 식사 시간 찹 찹 샐러드, 양상추 컵에 닭고기 들어온다,및 쇠고기 볶음 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
그릴 또는 그릴 팬을 높이 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
빵 양면에 기름 3 큰술을 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다. 잘 표시 될 때까지 양쪽에 그릴과 약간 바삭,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
그릴에서 제거,냉각 따로.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
큰 그릇에 토마토,고추,오이,마늘,케이 퍼,파슬리,바질을 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
식초에 이슬비,남은 1 소금과 후추로 기름과 계절 큰술. 다시 던져.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
6
냉장고에 15~20 분 동안 그대로 두십시오. 봉사 할 준비가되면 빵을 1 인치 입방체로 자르고 야채와 함께 부드럽게 던지십시오. 염소 치즈와 아보카도를 부드럽게 접고 필요한 경우 조미료를 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
고야 사존고야 사존
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수12
글루텐 프리
다이어트프라이멀
딸기 과일 딥
딸기 과일 딥
하리사 치킨
치즈를 채운 베이컨으로 감싼 폴란드 소시지
양념 녹두콩
이탈리아 파티 애피타이저
체리 코블러 스무디
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베이컨 콜라드 그린
이 시금치 파이를 꼭 맛보세요!
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