참치와 박제 빨간 피망

투난과 박제 빨간 피망은 글루텐 프리,프리멀,포드맵,페스카타리안 반찬. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 64 그램, 지방 15 그램,그리고 총 444 칼로리. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $3.24 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아몬드,참치,피망 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 7 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 박제 피망[또는 피망에 미트 로프], 피망과 허브를 곁들인 참치 샐러드(마요네즈 없음),및 박제 피망.