참치 색종이 샐러드

참치 색종이 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 222 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 12 그램. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 67 센트를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 참치,파슬리,피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 55 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 바삭 바삭한 색종이 참치 샐러드, 일요일의 건강하고 맛있는 진짜 참치 샐러드-참치 샐러드 용,및 색종이 완두콩 샐러드.

지침

믹싱 볼에 참치,마요네즈,피망,적 양파,파,마늘,파슬리,식초,레몬 주스,고추 소스,소금과 후추를 섞습니다. 잘 저어 적어도 한 시간 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

생강 통째로 으깬 것

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼

신선하게 따온 딜 가지 2큰술

돼지기름 1/4컵

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

냉동 채식 고기 부스러기

귤은 각각

당신이 사용할 장비

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

장비

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

성분

서빙:

340하바네로 고추

참치,배수 1cp. 야채 (예: 시금치)

다진 신선한 파슬리 1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

다진 마늘 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

깍둑 썰기 한 녹색 피망 1cp. 강판 파마산 치즈

얇게 썬 파 1cp. 야채 (예: 시금치)

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼 7방울

고추 소스 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

깍둑 썰기 한 빨간 피망 1cp. 강판 파마산 치즈

깍둑 썰기 한 붉은 양파 1더블 스터프드 오레오

막걸리 식초 4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

소금과 후추 맛

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,그리고 로즈 챙 챙 와인은 참치에 대한 나의 최고 추천입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 야생&와일더 와 노출증 메를로 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.