참깨 쌀

참깨 쌀
필요 글루텐 프리 반찬? 참깨 쌀은 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 259 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,소금,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 검은 깨 당나라 위안(검은 깨 찹쌀 공), 참깨 쌀,및 더블 참깨 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 프라이팬에 참깨를 버터에 2-3 분 동안 또는 노릇해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
쌀,셀러리,양파를 넣고 밥이 갈색이 될 때까지 볶습니다. 기름칠되지 않은 1-1/2 쿼터에 숟가락. 베이킹 접시. 부용과 소금을 물 속에 녹이고 쌀 혼합물 위에 붓습니다. 뚜껑을 덮고 325 에서 50-60 분 동안 또는 쌀이 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도하드
준비 완료1 h
서빙2
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
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