참깨 레몬 치킨
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 참깨 레몬 치킨을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 972 칼로리, 단백질 53 그램,및 지방 12 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$8.43 입니다. 15 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,레몬 주스,정결 한 소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마를 사려면 당신 메 스를 따라 수 핑크 모란 팝콘 공 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 가벼운 레몬 참깨 치킨, 레몬,브로콜리&참깨 로스트 치킨,및 꿀 레몬 유약 참깨 치킨 비슷한 요리법.
지침
예약 된 문지름 1 큰술,레몬 주스,식초 및 소금을 섞어 그릇에 맛보십시오.
올리브 오일을 털다. 닭고기가 완료되면,터 1 드레싱에 팬 물방울의 스푼.
양상추,오이,토마토 및 피타 칩을 추가하십시오;소금과 후추로 간을하고 던지십시오.
나머지 1/2 큰술 문질러 닭을 뿌리고 샐러드와 함께 제공합니다.