참깨 돼지 고기
레시피 참깨 돼지 고기를 만들 수 있습니다 약 20 분. 에 대한 서빙당$3.18,당신은 2 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 44 그램, 지방,그리고 총 509 칼로리. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 간장,카놀란 오일,참깨 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 참깨 돼지 고기, 참깨 돼지 갈비,및 참깨 돼지 갈비.
지침
작은 그릇에 옥수수 전분,국물,간장을 부드러워 질 때까지 섞습니다. 큰 프라이팬이나 냄비에 기름을 데우고 돼지 고기와 마늘을 5 분 동안 볶습니다.
브로콜리 양배추 샐러드 믹스를 추가하십시오;3-4 분 더 오래 또는 고기가 더 이상 분홍색이 아니며 브로콜리가 파삭 파삭 할 때까지 볶습니다.
옥수수 전분 혼합물을 저어 서서히 팬에 첨가하십시오. 끓게 가져 오십시오;요리하고 1 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 저어줍니다.