레시피매거진

차차 차우더

차차 차우더
필요 글루텐 프리 및 채식 수프? 차차 차우더는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 268 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 이 레시피는 7 을 제공하며 서빙 당$2.95 입니다. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,버터,정결 한 소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 대구 차우더, 참마 차우더,및 2 인용 대구 차우더 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 야채 육수,백리향,월계수 잎,소금과 후추를 섞습니다. 벤치 스크레이퍼 뒷면을 사용하여 옥수수 속의"우유"를 냄비에 긁어냅니다. 다음 남비에 옥수수 속을 마찬가지로 추가하십시요. 20 분 동안 끓인다. 열을 끄고 옥수수 속,베이 리프 및 백리향을 제거하십시오. 이것은 당신의 옥수수 주식입니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
돼지기름 등돼지기름 등
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
당신이 사용할 장비
반죽 긁는 도구반죽 긁는 도구
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
다른 큰 냄비에 버터를 중간 열에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
포블 라노와 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 땀을 흘립니다. 옥수수 육수를 천천히 넣은 다음 옥수수 알갱이와 감자를 넣고 감자가 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 끓입니다. 조미료를 확인하고 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
4
수프의 절반을 믹서기로 옮기고 부드럽게 될 때까지 조심스럽게 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
이것을 냄비에 다시 붓고 반 반을 넣으십시오. 원하는 경우 추가 물으로 수프를 얇게.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
6
훈제 파프리카 몇 핀치와 일부 다진 실란트로 장식.
당신이 필요로하는 성분
1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
7
두 숟가락으로 봉사,그것은 날엔 좋은 사촌.
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙7
건강 점수9
글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
병아리콩 샐러드 II
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