차지 키 소스를 곁들인 치킨 수 블라 키

차지 키 소스를 곁들인 치킨 수 블라 키는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 218 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $1.85 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 요구르트,마늘 정향,닭 가슴살 반쪽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 낮은 지방 일반 요구르트를 사용 하 여이 메인 코스를 따를 수 있습니다 요구르트 당밀 쿠키 디저트로. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 55 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 차지 키 소스를 곁들인 치킨 수 블라 키, 차지 키 소스를 곁들인 치킨 수 블라 키 꼬치,및 차지 키 소스와 그리스 샐러드를 곁들인 치킨 수 블라 키.