차요 테 캐서롤

차요 테 캐서롤
차요 테 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 1463 칼로리, 단백질 78 그램,및 지방 86 그램. 에 대한 $10.44 서빙 당,이 조리법 커버 77% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 몬테레이 잭 치즈를 데리러,양파,고추,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 당신에 의해 가져 KraftRecipes.com.전반적으로,이 조리법은 88 의 화려한 숟가락 점수%. 시도 루의 차요 테 수프, 알보니아 데 차요테,및 차요 테 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
375 에 예열 오븐.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
냄비에 차요 테와 에파 조테를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
차요테차요테
에파조테는에파조테는
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
커버 할 충분한 물 추가. 때때로 교반,높은 열에 끓여 가져 오십시오. 중간 낮은에 열을 감소;10 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
4
배수;에파 조테를 버리십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
에파조테는에파조테는
5
중간 열에 작은 무거운 바닥 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
포블 라노 칠레와 양파를 넣습니다. 또는 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 할라피오 고추를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
숙성 우유 치즈숙성 우유 치즈
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
7
토마토,포블 라노 혼합물 및 차요 테를 각각 2 쿼트로 반으로 자릅니다. 베이킹 접시;치즈의 절반을 뿌린다. 모든 레이어를 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
차요테차요테
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
숙성 우유 치즈숙성 우유 치즈
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
8
20~25 분 굽습니다. 또는 혼합물이 가열되고 치즈가 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료1 h
서빙1
건강 점수100
잡지