차가운 참깨 오이

차가운 참깨 오이
쿨 참깨 오이는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 10 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 20 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 민트,정결 한 소금,간장,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 함께 숟가락 10 점%,이 요리는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 대만 참깨 오이, 닭고기와 오이를 곁들인 차가운 참깨 국수,및 참깨 오이와 달콤하고 매운 돼지 고기 어깨.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오이를 얇은 라운드로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
3
그릇에 넣고 간장,참기름,참깨,민트 잎,소금으로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
참깨참깨
민트민트
참기름참기름
간장간장
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇

장비

난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수0
잡지