찐 파프리카 치킨

찐 파프리카 치킨
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 찐 파프리카 치킨을 사용해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.24 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 652 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 45 그램 서빙 당. 7 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 소금과 후추,황갈색 감자,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 찐 파프리카 치킨, 고추와 파프리카를 곁들인 쉬운 프라이팬 찐 닭고기,및 토마토와 파프리카를 곁들인 다니엘 불루드의 찐 바스크 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
코셔 소금,파프리카,갓 갈은 후추 1 작은 술을 섞습니다. 팻 치킨 건조하고 온통 혼합물을 문질러.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
2
중간 열에 3 에 4 쿼트 네덜란드 오븐 또는 스튜 냄비를 두고 기름을 첨가하십시오. 담배를 피우면 닭고기를 넣고 피부를 아래로 향하게하고 갈색이 될 때까지 약 3 분간 조리합니다. 뒤집기 및 두 번째 측면에서 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
3
닭을 접시에 옮기고 물방울 1 큰술을 제외한 모든 것을 빼냅니다. 중간 열에 난로로 돌아가 양파를 넣고 소금과 갓 빻은 검은 후추로 간을합니다. 노릇하고 부드러워 질 때까지 약 3 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
4
감자와 국물을 추가하고 갈색 비트를 통합하는 팬을 긁어.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
닭고기를 넣고 끓인 다음 열을 중간 정도로 줄입니다. 닭고기가 익을 때까지 약 30 분 동안 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
접시와 커버에 닭을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
중간 정도의 고열로 소스를 끓여서 약간 줄어들 때까지 약 10 분 동안 요리하십시오. 원하는대로 맛을 내고 조미료를 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존고야 사존
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
8
닭고기를 추가,소스에 적셔 설정,및 제공.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수14
잡지