찐 예비 갈비

찐 예비 갈비
찐 갈비는 주변에 필요합니다 3 시간 5 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.76 입니다. 이 메인 코스는 924 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 73 그램 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 토마토 퓌레,와인 식초,땅 고수풀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 67%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 돼지 갈비 느린 약용 국물에 찐:쑹 논 티엠 투옥 박, 달콤한 유혹 갈비:타마 린드 유약 갈비,및 예비 갈비.

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
소금,후추,먼지 갈비로 밀가루를 맛보십시오. 남은 밀가루를 털어 내고 기름을 가열하십시오. 갈색 갈비뼈를 기름에 넣고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
얇은-얇은-
3
반투명해질 때까지 양파와 마늘을 약한 불로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
4
향신료를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
베트남 계피칩베트남 계피칩
5
퓌레,적포도주 식초 및 쇠고기 육수를 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
가능하면 훈제된 매운 파프리카가능하면 훈제된 매운 파프리카
6
찐 팬에 갈비뼈를 놓고 양념 된 쇠고기 육수와 송아지 육수로 덮으십시오. 호일 커버.
당신이 필요로하는 성분
송아지 고기 재고송아지 고기 재고
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
오븐에 2 1/2 시간 동안 또는 갈비뼈가 부드러워 질 때까지 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도전문가
준비 완료3 시간, 5 m.
서빙6
건강 점수17
잡지