짭짤한 아티 초크&시금치 딥

짭짤한 아티 초크&시금치 딥
짭짤한 아티 초크&시금치 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 360 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $1.65 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 11 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 26 분. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 피타 칩,밀가루,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.전반적으로,이 조리법은 68 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 시금치와 아티 초크 딥, 프라이팬 시금치 베이컨 아티 초크 딥,및 짭짤한 시금치-아티 초크 딥.

지침

1
375 에 예열 오븐.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
레이놀즈 오븐 백을 13 인치 팬에 넣습니다. 요리 용 스프레이로 가방 안쪽에 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
오븐 가방에 요리 크림,양인데,물기를 뺀 시금치,치즈,마요네즈,밀가루 및 마늘 가루를 추가하십시오. 부드럽게 재료를 혼합 가방을 짠다. 부대에 있는 조차 층에 있는 성분을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
나일론 넥타이로 오븐 가방을 닫습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
상단에 여섯 1/2 인치 슬릿을 잘라. 팬에 있는 부대의 정력 끝.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
20 분 또는 혼합물이 갈변하기 시작하고 거품이 날 때까지 굽습니다. 조심스럽게 가방을 엽니 다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
서빙 접시에 숟가락 딥;원하는 경우 지상 파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
8
피타 칩,옥수수 칩 또는 크래커로 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)
피타 칩피타 칩
바인딩을 위해바인딩을 위해
난이도중간
준비 완료26 m.
서빙8
건강 점수16
잡지