진한 초콜릿 쉐이크
두꺼운 초콜릿 셰이크는 처음부터 끝까지 약 10분 정도 소요됩니다. 1회 제공량당 82센트로 2인분의 음료를 얻을 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 약 11g의 단백질 , 18g의 지방 및 총 386칼로리가 포함되어 있습니다. 가루 초콜릿 음료 믹스, 우유, 바닐라 아이스크림, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 26명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 올레시피에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 55%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 Thick, Fudgy, One Bowl Brownies , Chocolate Java Protein Shake 및 A Healthy & Tasty Banana Shake 도 좋아했습니다.
지침
믹서기에 아이스크림, 우유, 초콜릿 음료 믹스, 달걀 흰자 가루를 넣고 섞으세요. 덮고 부드러워질 때까지 섞습니다. 균일하게 혼합되도록 잠시 멈추고 한두 번 저어주어야 할 수도 있습니다. 쉐이크는 매우 두껍습니다.