진저에일-흑설탕 훈제 햄

진저에일-흑설탕 훈제 햄
진저 에일-갈색 설탕 훈제 햄은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 15 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 15 그램, 지방 63 그램,그리고 총 1154 칼로리. 에 대한 $2.92 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 버번,캔 매운 진저 에일,겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간 50 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 비 사이드 흑설탕 훈제 양지머리, 갈색 설탕 생강 아이스크림,및 생강 갈색 설탕 쿠키 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 32 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
햄에서 피부를 제거하고 지방을 1/4 인치 두께로 자릅니다. 다이아몬드 패턴에서 지방 1 인치 떨어져 얕은 컷을 확인 합니다.
당신이 필요로하는 성분
햄
3
로스팅 팬에 햄,지방면을 위로 올려 놓고 진저에일과 버번을 팬에 넣습니다. 호일로 느슨하게 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
진저에일진저에일
부르봉부르봉
햄
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
알루미늄 호일알루미늄 호일
4
325 에서 4~4 1/2 시간 동안 또는 햄에 삽입 된 고기 온도계가 30 분마다 팬 주스로 가봉하는 140 을 등록 할 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
햄
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
프라이팬프라이팬
5
갈색 설탕과 다음 4 가지 재료를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
6
오븐에서 햄을 제거하십시오;햄에 설탕 혼합물을 폭로하고 뿌리고,혼합물을 지방으로 가볍게 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕설탕
햄
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
325 에서 20~25 분 동안 또는 빵 껍질이 갈색으로 변하고 고기 온도계가 14 를 등록 할 때까지 굽습니다
당신이 필요로하는 성분
크러스트크러스트
고기고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
8
절단 보드에 햄을 전송하고,서 보자 15 분 조각 전에.
당신이 필요로하는 성분
햄
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
난이도전문가
준비 완료4 시간, 50 m.
서빙15
건강 점수10
잡지