지중해 치킨 파스타 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 지중해 치킨 파스타 샐러드를 사용해보십시오. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 11 그램, 지방 20 그램,그리고 총 232 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 포도 토마토,오이,바질 페스토 파스타 샐러드 믹스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 지중해 파스타 샐러드, 지중해 파스타 샐러드,및 지중해 파스타 샐러드 비슷한 요리법.
지침
상자에 지시 된대로 파스타를 요리하십시오. 그 사이에,큰 사발에서는,조미료 혼합,찬 물 및 기름을 함께 약동하십시오.
파스타를 물기를 빼십시오;찬물로 헹구십시오. 잘 배수 흔들어.
물기를 뺀 파스타와 남은 재료를 닭고기 혼합물에 저어줍니다. 서빙하기 최소 1 시간 전에 냉장 보관하십시오. 남은 샐러드를 덮고 냉장 보관하십시오.