지연 열 바베큐 소스

지연 열 바베큐 소스
지연된 열 바베큐 소스는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 100 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 42 센트,당신은 10 을 제공하는 소스를 얻습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 지상 겨자,지상 후추,갈색 설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 22%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 먹는다! 열 5-후추 소스, 심각한 열:모조 소스에 대한 나의 사랑,및 수제 비건 바베큐 소스.

지침

1
중간 재 밀봉 가능한 용기에 마른 겨자와 물 혼합.
당신이 필요로하는 성분
겨자 가루겨자 가루
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
2
진한 갈색 설탕,사이다 식초,간장,칠리 파우더 및 검은 후추를 섞습니다. 용기를 밀봉하고 완전히 혼합 될 때까지 흔 듭니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
(영국은 건포도를 사용합니다)(영국은 건포도를 사용합니다)
신선한 갈은 검은 종이, 맛보기신선한 갈은 검은 종이, 맛보기
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙10
건강 점수2
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