즐기기 화이트 피자
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 아루 굴란 시도 흰색 피자를 제공합니다. 1 회 제공 포함 1009 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 63 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.34 입니다. 가게에 머리와 올리브 오일,정결 한 소금,효모,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 건조 효 모를를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 카 다몬 글루텐 프리 효모 제기 케이크 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 45 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 14 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 즐기기 화이트 피자, 아루 굴라 피자,및 즐기기 샐러드와 감자 피자 비슷한 요리법.
지침
반죽 후크가 장착 된 전기 믹서 그릇에 물,효모,꿀,올리브 오일 3 큰술을 섞습니다. 효모가 녹을 때 밀가루 3 컵을 넣은 다음 소금 2 티스푼을 넣고 중간 저속으로 섞습니다. 혼합하는 동안 최대 1 컵의 밀가루를 더 추가하거나 부드러운 반죽을 만들기에 충분합니다. 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 반죽을 반죽하고 필요에 따라 밀가루를 뿌려 그릇에 달라 붙지 않도록하십시오.
손으로 반죽:반죽이 준비되면,가루로 만들어진 보드에 그것을 밖으로 켜고 손으로 십여 번 반죽. 그것은 부드럽고 탄력 있어야합니다.
반죽을 잘 기름칠 한 그릇에 넣고 기름으로 가볍게 덮도록 돌립니다. 주방 수건으로 그릇을 커버하고 반죽이 30 분 동안 실온에서 상승 할 수 있습니다.
올리브 오일 1/2 컵,마늘,백리향 및 고추 플레이크를 작은 냄비에 넣고 약한 불로 끓입니다. 마늘이 타지 않는지 확인하 10 분을 위해 요리하십시요. 따로 보관하십시오.
오븐을 500 도로 예열하십시오. (당신의 오븐은 깨끗해야합니다!)
반죽 부분:반죽을 보드에 버리고 6 개의 동일한 조각으로 나눕니다.
양피지 종이로 일렬로 세워진 장 팬에 반죽을 두고 습기찬 수건으로 덮으십시오. 반죽이 10 분 동안 휴식 할 수 있습니다. 즉시 사용하거나 최대 4 시간 동안 냉장 보관하십시오.
반죽을 늘리십시오:각 공을 8 인치 원으로 누르고 늘이고 양피지가 늘어선 각 시트 팬에 2 개의 원을 놓습니다. (반죽을 차게 한 경우 약 30 분 전에 냉장고에서 꺼내 실온으로 오게하십시오.)
마늘 기름을 가진 피자를 솔질하고,소금과 후추로 각자를 자유롭게 뿌리십시오.
폰티나,모짜렐라,염소 치즈로 피자를 골고루 뿌립니다.
각 피자에 마늘 오일 1 큰술을 더 뿌려 빵 껍질이 선명하고 치즈가 갈색이 될 때까지 10~15 분 동안 굽습니다.
비네 그레트 만들기:한편 올리브 오일 1/2 컵,레몬 주스,소금 1 작은 술,후추 1/2 작은 술을 함께 휘젓습니다.
그린을 추가:피자가 완료되면,큰 그릇에 즐기기를 배치하고 축축 할 수있는 충분한 레몬 냄새 맡는 약병과 함께 던져.
각 피자에 즐기기 큰 무리와 레몬 한 조각을 놓고 즉시 제공합니다.